Таблетки для похудения и что о них нужно знать?

Не все таблетки, предназначенные для похудения, являются лекарственными средствами, некоторые из них относятся к пищевым добавкам. Несмотря на это все они способны помочь похудеть, но ни в коем случае не смогут заменить диету. Похудение – это сложный многоэтапный процесс, состоящий из ряда действий, а не только прием таблеток.

Большинству людей очень легко набрать лишний вес, а вот сбросить его – это уже намного сложнейшая задача, решение которой потребует много усилий и терпения.

К счастью, в наши дни есть много возможностей и инструментов, которые помогают справиться с лишними килограммами и дополняют план похудения. В его основе обязательно должны быть диета и спорт. Правильно питаться и регулярно заниматься спортом – главные составляющие для улучшения самочувствия и обретения такого желанного идеального тела.

Таблетки для похудения при их грамотном использовании в этом также могут быть хорошим подспорьем и помощником. И все же многие люди сомневаются, стоит ли их использовать, получат ли они ожидаемый эффект и не навредят ли они своему здоровью.

Безопасно ли использовать таблетки для похудения?

Все зависит от того насколько ответственно к вопросу подходит человек, обдумывающий начать прием. Таблетки для похудения безопасны, если они правильно подобраны и корректно рассчитана их доза.

Прием таблеток с целью похудения важно предварительно согласовать с диетологом.

Таблетки для похудения делятся на два типа:

• препараты для похудения;
• пищевые добавки.

Препараты для похудения относятся к лекарственным средствам и могут быть использованы только с рецептом врача.

Такие препараты регулируются организациями по борьбе с ожирением, такими как европейское агентство по лекарственным средствам EMA и его американским партнером – FDA, который осуществляет контроль качества медикаментов и пищевых продуктов.

Они помогут любой план похудения сделать гораздо более эффективным и кроме этого предотвратить другие более серьезные проблемы, которые могут появиться вследствие избыточного веса. К ним относятся такие заболевания, как диабет, холестерин, проблемы с сердцем, гипертония, проблемы с дыханием.

Пищевые или диетические добавки для похудения содержат специальные ингредиенты, которые помогают снижать и контролировать вес. В их составе нет фармакологических составляющих, но они помогают очистить организм от нездоровых веществ, снижают тягу к сахару и способствуют сжиганию жира.

Кроме этого они содержат набор полезных для организма витаминов и оказывают антиоксидантный эффект. Однако крайне важно принимать правильную дозировку препарата, поскольку передозировка даже очень полезных для организма веществ может навредить здоровью и иметь неприятные последствия.

Стоит соблюдать осторожность при выборе препарата?

Не все компании, которые осуществляют выпуск подобных препаратов, добросовестно соблюдают правила по их производству. Нередко можно встретить таблетки для похудения, которые вызывают привыкание, слишком резко подавляют голод, могут нанести вред щитовидной железе, что в итоге может привести к необратимым метаболическим нарушениям и проблемам со здоровьем.

При покупке подобного препарата крайне важно убедиться в том, что он был изготовлен в фармацевтической лаборатории с соблюдением технологического процесса.

Принцип работы пищевых добавок

Таблетки для похудения способны:

• контролировать аппетит;
• содействовать устранению отходов;
• ускорить метаболизм жиров.

Самыми популярными ингредиентами в пищевых добавках для достижения всех этих целей или хотя бы некоторых из них являются:

1. Кофеин – ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Однако его употребление также следует контролировать из-за возможного привыкания, а также, чтобы избежать таких неприятных побочных эффектов как беспокойство или бессонница.
2. L-теанин – несмотря на содержание кофеина, он подавляет беспокойство, расслабляет, очень мягко, но эффективно снижает тягу к вредной пище, нормализует сон и улучшает умственную концентрацию.
3. L-карнитин – особая аминокислота, обладающая способностью сжигать жир. Благодаря этому веществу он превращается в энергию, помогая избавиться от лишних килограммов.
4. Экстракт гарцинии камбоджийской – содержит в себе гидроксилимонную кислоту, которая снижает синтез жирных кислот, помогает ингибировать фермент лиазу лимонной кислоты. Он очень эффективен для похудения, но его прием должен быть строго ограничен.
5. Холин – хоть и не самый популярный, однако очень эффективный ингредиент, способствующий сжиганию жира и растворению холестерина. Это одна из составляющих комплекса витаминов В, а значит, обладает также способностью поддерживать здоровье печени.